Sejak zaman dahulu, manusia telah memanfaatkan tanaman sebagai sumber alami untuk menjaga keseimbangan tubuh dan meningkatkan kesejahteraan. Banyak tumbuhan memiliki kandungan nutrisi seperti vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat untuk
Kategori ini membahas berbagai jenis tanaman herbal yang memiliki manfaat alami untuk mendukung kesehatan tubuh. Artikel di dalamnya dapat menjelaskan kandungan nutrisi, sejarah penggunaannya dalam pengobatan tradisional, serta cara penyajian yang aman seperti teh herbal atau ramuan sederhana. Semua informasi bersifat edukatif dan tidak menggantikan saran medis.
Sejak zaman dahulu, manusia telah memanfaatkan tanaman sebagai sumber alami untuk menjaga keseimbangan tubuh dan meningkatkan kesejahteraan. Banyak tumbuhan memiliki kandungan nutrisi seperti vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat untuk